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食物繊維 -healthクリック
食物繊維とは？healthクリックの豊富なコンテンツから、食物繊維に関するページを集め ました。食物繊維のすべてがわかる、編集部一押しページです！
食物繊維の多い食物ベスト10 -healthクリック
減量に食物繊維の多い食べ物が良いのは満腹感の増大に関係しています。
栄養素／食物繊維
第六の栄養素 食物繊維（ダイエタリー・ファイバー）とは、食品中の成分のうち、人の 消化酵素で消化されにくい成分のことを ... 水溶性食物繊維は、ヌルヌルとした粘性が あり、保水性が高いのが特徴です。また、糖分の吸収速度をゆるやかにするので、食後 ...
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食物繊維 - Wikipedia
大腸の機能は食物繊維の存在を前提としたものであり、これの不足は大腸の機能不全に つながることになる。 昔は『食べ物のカス』と呼ばれ、役に立たない ... 野菜や穀類、 豆類等に含まれている不溶性食物繊維は、大腸の働きを促し、ガンを予防したりする。 ...
食物繊維食べ物でお腹のお掃除を
食物繊維を食べてお腹のお掃除をしましょう。乱れた食生活に食べ物で食物繊維をプラス！ 食生活に取り入れやすい食物繊維が多い食べ物を中心にお伝えします。
食物繊維概論 -ファイバーアカデミア-
食物繊維で便秘だけではなく全身の健康（肌／代謝／免疫）を考えていく情報発信サイト『 ファイバーアカデミア』。食物繊維とは何か？食物繊維の概論、分類をご紹介。
育毛知識｜食物繊維
女性に多い食物繊維の摂取量の不足で便量の排出不足や便秘が健康によくありません.
食物繊維のサプリメント
このジャンルは、食物繊維を含むサプリメントのジャンルです。食物繊維の健康への重要 性は、腸内環境に対してだけでなく ... 毎食ごとに摂れば、この溶けやすい食物繊維が 必要ない食べ物を”いらない！”と言えるくらいの満腹感を与える手伝いをしてくれ ...
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